Sebelisa theknoloji ea TENS ho fumana ho silila ka matsoho a maiketsetso, betri ea boemo bo holimo e tiisa lihora tse 3 tsa 45℃ mocheso o sa khaotseng oa compress o chesang. Ka katleho ho khothalletsa ho potoloha ha mali thekeng, ho susumetsa le ho tsosa matla a mesifa. Lesela le bobebe le le lesesaane le nang le selaoli se ntšitsoeng le ka fihlella mohala le ho se tlamehe, le natefeloa ke ho silila hamonate nako efe kapa efe le kae kapa kae.
Sebelisa terata e futhumetseng ea alloy le lesela le lesesaane, le tšesaane haholo 'me le phutholohile. Mojule oa taolo ea mocheso o nepahetseng oa boemo ba chip o tla laola mocheso ka nepo ho 1 ℃. E nkehang habobebe e kholo
selaoli se sebetsa ka mokhoa o se nang mohala, mocheso le boikoetliso bo ka thusa ho fokotsa mafura ka mpeng.